Wut & Grenzen

Wie du als Frau mit Wut umgehst und klare Grenzen setzt

Mut & Entscheidungen, Selbstwert und Selbstannahme, Trennung, Wut & Grenzen

Das schlimme F-Wort

Das schlimme F-Wort Mist! Wie fange ich diesen Text bloß an? Wie schaffe ich einen lockeren und persönlichen Einstieg in ein Thema, das einfach… unbequem ist? Wie könnte es mir gelingen, dass ihr trotzdem weiterlesen wollt? Ich habe keinen Schimmer… Diesen Text hätte ich früher nicht veröffentlicht, weil mir zwei Personen aus meiner Vergangenheit vorgeworfen […]

Mut & Entscheidungen, Nervensystem & innere Ruhe, Selbstwert und Selbstannahme, Trennung, Wut & Grenzen

Warum es sinnvoll ist, nach der Trennung KEINEN Kontakt zu haben

Warum es nach der Trennung sinnvoll ist, KEINEN Kontakt zum Expartner zu haben Ein Brief in meinem Briefkasten, unfrankiert. Von ihm. Dann noch einer. Ein Gedicht, das ich morgens an meinem Auto finde – eingeklemmt hinter dem Scheibenwischer. Emails. Dann das Auftauchen vor meiner Tür. Sturmklingeln. Das Warten in meiner Straße bis ich nach Hause

Wut & Grenzen

Wenn die Wut kickt

Wenn die Wut kickt „AAAAAAAH!“, schreie ich laut durch den Wald. So laut ich kann. Der Schrei kommt irgendwo ganz tief aus mir. Er klingt heftig, kräftig, gewaltig. So lange hat er in mir gewohnt und gewartet…. darauf endlich raus zu dürfen, befreit zu werden aus dem engen Gefängnis, in das ich ihn gesteckt hatte.

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